白の職人

  カナダでの内分泌腫瘍フェローの生活 内分泌学者 　|　 ルリ・マルテル Q. ビーガンとして生きることは、持続可能性の進歩だけでなく、他の面でも人々に影響を与えていると思います。どのような良い変化がもたらされると思いますか？   私たちの環境におけるビーガニズムの肯定的な側面を評価していただき、嬉しく思います。ごく幼い頃から環境、自然、動物をとても大切にしていたので、準備ができたときには直感に従い、動物製品の消費を止めることで貢献しようと決めました。たとえば、週に1日、2日、または3日ビーガン食を摂るとします。この地球上のすべての人がそうすれば、環境に計り知れないほど大きな良い影響を与えるでしょう。最後に、私は医師として、植物性食品を主とした食生活がもたらす恩恵を認識しています。健康的なライフスタイルを体験し、手本を示すことが、患者さんや友人、家族に健康的なライフスタイルを促す最善の方法だと考えています。 Q. お気に入りのポップミュージックとアーティストは誰ですか？ お気に入りのポップアーティストはジャスティン・ビーバーです。彼はとても才能があると思いますし、初期から最新アルバムまで彼の音楽を楽しんでいます。しかし、2021年5月からK-POPにとても夢中で、現在はほとんどK-POPしか聴いていません。私の意見では、どの曲、どのアルバムの裏にも素晴らしい創造的なプロセスがあります。現在、お気に入りのバンドはTXTです。 Q. 内分泌学を専攻しようと思ったきっかけは何ですか？ 私たちの体は、生命周期を特徴づける複雑な身体の変化を通して、生物を駆動させます。これはすべて、洗練された内分泌系とそのホルモンのおかげで起こります。魅力的なことだと思いませんか？また、ホルモン異常の正確な診断を行うプロセスも大好きです。それは本当に難しく、やりがいがあります。私はドクターハウスをよく見ていて、手がかりをたどって正しい診断にたどり着くプロセスに魅了されました。最後に、内分泌学は、患者を治療し治癒させ、ほとんどの場合成功させることができる分野であり、少しの賢明な介入だけで彼らの生活を変えることができます。また、健康的なライフスタイルと予防にも大きく関わっています。 Q. 健康な免疫管理のために、自分自身をケアするヒントはありますか？ この質問をしてくださりありがとうございます。非常に重要なことですので。1. 規則正しい睡眠スケジュール。毎日7〜9時間、同じ時間に寝て起きてください。2. 健康的な食習慣：低カロリーで高品質な栄養素を選び、1日2〜3食摂りましょう。3. 定期的な運動（毎日少なくとも10000歩）。4. 毎日の瞑想と呼吸セッション（1日15分でも大きなプラスの影響があります）。5. 毎日、好きなことをする時間を作りましょう（音楽を聴いたり演奏したり、本を読んだり、趣味など）。6. 健康的な人間関係（築くために時間をかけること）と、人々に親切にすること。 Q. ソウル旅行で最も印象に残った場所はどこですか？ 本当に難しい質問ですね。ですが、私の目を引いた場所はすべての宮殿でした。なぜなら、それらは私がこれまでに見たものとはまったく違うからです。全体として素晴らしい経験でした。韓国文化はコントラストでできていると思います。それが私を魅了します。 Q. スペインからカナダに移住して、新しいライフスタイルを受け入れることで気づいた利点はありますか？ 私の経験上、コンフォートゾーンから一歩踏み出すと、自分自身や他人から多くのことを学びました。特にカナダへの移住に関しては、医学を学んでいた時からずっと北米に移住したいと思っていました。「グレイズ・アナトミー」のファンで、情熱的な医師たちや、非常に競争の激しい環境に良い意味で共感できるからです。また、私は寒い天気やスノースポーツが大好きです。これまでのところ、学術的な観点からも、カナダの人々の親切さからも、この経験にはとても満足しています。カナダの四季を特徴づける様々な風景もプラスポイントです。...

米国理学療法士、ニューヨーク理学療法士｜ユ・グンファン   アメリカで理学療法士になったきっかけを教えてください。 私が最初に理学療法を学ぼうと思ったのは、若さゆえの浅はかな野心で、高い給料や海外で働くチャンスに惹かれたのがきっかけでした。 しかし、アメリカで理学療法士になるには、学問的にも非常に高いレベルが求められ、その役割も韓国の理学療法士とは大きく異なっていました。そのため、その道のりは決して楽ではありませんでした。 私は、免許取得と国家試験合格にほぼ10年を費やしました。その経験を通じて、私の関心は個人的な成功や経済的報酬、そして認知度から徐々に離れていきました。 今日、私の目標は、専門的な評価、正確な診断、そして根拠に基づいた治療を通じて、患者さんに質の高い医療を提供できる理学療法士になることです。私は、私が奉仕する人々の生活に有意義な貢献ができるよう、継続的な学習と成長にコミットし続けています。     Q. 国家試験のためにニューヨークを訪れた際の動画をInstagramで拝見しました。ニューヨークの数あるランドマークの中で、特に印象に残ったものはありますか？   やはりタイムズスクエアですね。 まさに「おお、本当にニューヨークに来たんだ！」と実感した場所でした。 タイムズスクエアを実際に見たとき、映画やテレビ、様々なメディアで想像していた通りでした。大勢の人々、そびえ立つデジタルビルボード、そして街の圧倒的なエネルギーが一体となり、忘れられない体験となりました。 私が最も楽しかったのは、ニューヨークの象徴的な景色と雰囲気に囲まれて、この街の活気ある精神を肌で感じることができたことです。   Q.  旅行記、ボディプロフィール、リハビリテーション医療コンテンツなど、複数のアカウントを管理・運営されていることに感銘を受けました。 それぞれについて簡単にご紹介いただけますか？   旅行のInstagramアカウントは、これまで訪れた場所を記録したいと思い、開設しました。 何気なく撮影した短い動画と、それぞれの場所の雰囲気に合った音楽を組み合わせることで、その体験を他の人と共有し、大切な思い出として残すことができました。今後も海外旅行に行く機会が増えると思うので、定期的に新しいコンテンツをアップロードしていく予定です。 フィットネスのInstagramアカウントは、ボディプロフィール撮影の準備中に作成しました。当時、日々のトレーニングや細かく管理された食事の記録を残しておきたいと思っていました。目標達成後にその過程を振り返ることは、私にとって誇らしいことだと感じました。 今でも、これらの投稿を見返すたびに、自分がどれだけ努力したかを思い出します。それは私に新たな自信を与え、前進し続けるモチベーションとなります。 リハビリテーション医学のYouTubeチャンネルは、現在企画段階です。臨床経験を通じて、患者さんからの多くの質問や、リハビリテーションと回復に関するよくある誤解に遭遇してきました。このチャンネルを通じて、リハビリテーションに関する簡単な医学知識を共有し、運動療法の手法を説明し、人々の健康と回復に関するより良い決定を助ける信頼できる情報を提供したいと考えています。 Q. ボディプロフィール撮影という目標を達成したとき、どのような気持ちでしたか？ 振り返ってみて、最初に始めた頃と比べて最も大きく変わったことは何でしたか？  ...

  The Fitness Doctor　l　Dr. Park Young-yoon Q. 2022年のワールドフィットネス連盟アジア太平洋プロ/AM選手権大会のビキニ部門に出場され、ワールドプロカードを獲得されたというニュースを拝見しました。素晴らしいご功績、おめでとうございます。 フィットネスアスリートとしての道のりはどのように始まったのですか？   ありがとうございます。 多くの素晴らしい選手たちとともにあのステージに立ち、韓国国旗の前でプロカードとトロフィーを掲げたことは、私の人生において最も光栄で忘れられない瞬間の一つです。 フィットネスアスリートとしての私の旅は、医学部時代に始まりました。当時、私の生活はほとんど勉強に費やされており、日々の生活にエネルギーとバランスをもたらすために、単にジムに通い始めたのです。 トレーニングを続けるうちに、運動がもたらす達成感や、体が徐々に変化していくのを見る興奮にますます惹かれていきました。 その情熱が、やがて初のボディプロフィール撮影へとつながりました。その経験を通して、自分自身をさらに追い込み、より大きな目標を追求したいと思うようになりました。 その成長と新たな挑戦への願望が、最終的に私を競技フィットネスの世界へと導きました。   Q. フィットネス大会の準備において、最も意味深いと感じることは何ですか？   最も意味深いのは、その過程自体だと思います。 特定のカテゴリーにとって理想的な体型を作り上げ、ポージングやスタイリングを通してそれを磨き上げ、最終的にステージに立つというプロセスは、真の自分を発見する旅のように感じられます。 それは身体的な変革だけでなく、深く内省的な経験でもあります。多くの点で、それは自己認識と個人的な成長のための貴重な時間となります。 また、大会への準備は、規律正しく生活し、健康的なライフスタイルを維持し、現状に甘んじることなく過ごすための強力なモチベーションにもなります。 準備の過程は間違いなく厳しく、多くの犠牲を伴います。疲労困憊する瞬間、困難、そして途中で諦めなければならないこともあります。 しかし、そうした困難があるからこそ、その経験はさらに大きな価値と意味を持つものだと信じています。 Q. ダイビングをユニークな趣味として楽しまれていると伺いました。ダイビングの魅力について教えていただけますか？   ダイビングで最も気に入っているのは、信じられないほどの自由な感覚です。...

  すべての動物が幸せに暮らせる日まで 獣医師、アメリカ 　|　クレア・パーク   Q. 獣医として働く上でインターンシップやレジデンシーの修了は必須ではないと聞きました。にもかかわらず、大学病院でインターンからやり直すことにしたのはなぜですか？ 米国で8年間教育を受け、国家資格試験に合格した後、学生時代に働いていた病院で一般開業医として働くことを選択しました。 あらゆる意味で、私は望むものすべてを手に入れていると感じていました。 しかし、ある時、「私は患者のために本当にできる限りのことをしているだろうか？」と自問自答し始めました。 どんなに勉強しても、専門医と一般医との間には、自分だけでは埋められない隔たりがあるように感じたのです。 その気づきが、外科専門医プログラムに応募するきっかけとなりました。そのためには、レジデンシーの前提として大学病院でのインターンシップから始める必要がありました。 もし、私が手術を施すたびに、それが患者にとって最善の選択肢であると確信したいのであれば、これが唯一の道だと気づいたのです。 Q. 米国で働く外国人獣医師には多くの制約があると聞いています。そこでのあなたの経験はどのようなものでしたか？ 最近では、獣医師の深刻な不足により、外国人獣医にとってビザや永住権の取得が以前よりも容易になっています。 もちろん、資格取得は依然として簡単ではありませんが、専門家としての評価、待遇、収入の面では、米国が最高の環境を提供していると私は信じています。 だから個人的には、不満はほとんどありません。 実際、米国ほど巨大なペットケア市場を持つ国はありません。 その市場規模は非常に大きな意味を持ちます。 獣医師が学術的にも臨床的にも成長し、さまざまな方法で目標を追求するための絶好の機会を生み出しています。 Q. 動物への愛情と情熱はどこから来るのですか？ 幼い頃から、動物をとても愛していて、飼ったことのない動物はほとんどいませんでした。 いつも動物たちに興味があり、自然と惹かれていました。 今でも、動物たちは私にとって驚きと賞賛の源です。 しかし、獣医として、患者である動物たちに対して感じる愛情は、単に「好き」という感情を超えたものです。 深く彼らを思いやり、苦しんでいる彼らに同情することだと信じています。 この共感の気持ちが、最も困難で複雑な状況においても、患者のために可能な限り最高のケアを探し続ける原動力となっています。 Q....

   A journey to find myself　l　Saudi Nurse. Hanna-Jeon Q. 仕事でのプレッシャーや責任によるスランプを経験したとき、どのように対処していますか？   普段、友達とたくさん話します。 彼らのほとんどは病院で働いているので、私の状況を本当に理解し、真剣なアドバイスをくれます。 いつも私の味方なので、比較的早く精神的な安定を取り戻せます。 また、テニス、ゴルフ、ランニングなどの運動をしてストレスを解消しています。 運動後には、思考がクリアになり、プレッシャーやストレスが軽減されるのを感じます。 だから、本当に辛い日には、仕事の後になんらかの運動をするようにしています。   Q. 最近の旅行先はどこでしたか？   最近、イタリアのポジターノを訪れました。 天気、景色、食事、すべてが素晴らしかったです。 特に、海から水泳しながら見たポジターノの景色は、決して忘れることのできないものです。 一生に一度は訪れるべき場所の一つと言われる理由が、よく分かりました。   Q. 旅行に行くときに必ず持っていくアイテムはありますか？ 私は旅行のとき、必ずコインパッチを持っていきます。旅行すると体が疲れるものですが、必要な場所にコインパッチを貼ると疲れが取れるような気がして、よく利用しています。アジアの国以外では入手が難しいので、ヨーロッパ旅行の際には必ず持っていきます。 Q....

   「置かれた場所で咲きなさい」 鮮やかなエネルギーと希望に満ちた夢で自分だけの物語を紡ぐ。 米軍軍医 | レイヒョン・キム Q. 一般歯科医という伝統的なキャリアパスではなく、米軍軍医というユニークな道を選ばれたきっかけは何ですか？   大学卒業後、アメリカ海軍に入隊しました。 軍には私の決断に影響を与えた友人がたくさんいて、活動的なのが好きな私は、ユニークな経験ができるという考えに惹かれました。最初は海兵隊の部隊に勤務し、現在は軍医として勤務しています。 単なる好奇心から始まったことが、今では深い責任感へと発展しました。 時々、朝鮮戦争に従軍した退役軍人とお会いする機会があります。彼らとの出会いは、かつて私の故郷のために戦った人々に恩返しをする方法として、軍に残るきっかけを与えてくれました。 Q. グリーンサンドビーチを見たとき、どんな気持ちでしたか？   グリーンサンドビーチを訪れた年は、多くの困難を経験した年でした。 キャリアパスについて深く悩んでいたときにこのハワイ旅行に行きました。旅の間、すべてのネガティブな考えを手放し、自然の中に安らぎを見つけました。 Q. Instagramを拝見すると、とても多様でユニークでありながら、独特の活気に満ちたエネルギーをお持ちだと感じます。ご友人にはどんな人だと言われますか？   ありがとうございます。 いつもやりたいことはすべてやろうと努力しています。 非常に多くの異なる経験を通して人生を生きる私を見て、友人たちはよく私に「10回目の人生を生きている」と言います。 Q. NHL (National Hockey League)のチアリーダーやCU (Campbell...

  静かに自分の道を歩む韓医師 日々に感謝しながら彼女は旅を続ける。 韓医師、放送人、作家、講師、そして女優。 清潭（チョンダム）夫婦韓医院チェ・インソ Q. マッスルマニアでトップ4に入賞した初めての韓医師として、この挑戦に踏み切ったきっかけを教えてください。   開業初期は、心身ともに不調になるほど大変な経験が続きました。 また、頻繁な飲酒によって体重も急激に増えました。 何よりも、ひどい腰痛に悩まされ、日常生活全体が停止してしまうのではないかと感じるほどでした。 その時、まず自分の健康を優先する必要があると痛感し、運動を始めました。 運動を続けるうちに、徐々に生活にエネルギーと活気が戻ってきました。 そして、パーソナルトレーナーからマッスルマニアの大会参加を勧められました。 苦しい時期に、人生をリフレッシュする機会だと捉え、挑戦することにしました。 結果として、私は韓医師として初めてマッスルマニアでトップ4に入賞するという素晴らしい成果を上げることができました。   Q. Instagramに投稿されている健康食の中から、特におすすめの朝食レシピを教えていただけますか？   私は普段、早朝に運動をするので、朝食はかなりしっかり食べる方です。 もし朝の時間に余裕があれば、鶏むね肉や卵を添えた和食をおすすめします。 忙しい場合は、トマトジュースとゆで卵2個のようなシンプルなものが良いでしょう。 和食をおすすめする理由は、栄養バランスが非常に優れているからです。 多様な野菜を摂取でき、玄米やこんにゃく米を選べば、満腹感を維持しながらカロリーを抑えることも可能です。 ただし、タンパク質の摂取量が不足しがちなので、別途プロテインを摂取することをお勧めします。   Q. 様々な放送番組やYouTubeに出演された後、今度は「ショーホスト」の分野にも挑戦されるとのことですが、常に新しい分野に挑戦し続ける理由は何でしょうか？  ...

  Dancing Dentist! 私だけが歩める道だから、誰かに相談できない時がある。時に、怖く感じることもあります。誰かと一緒に歩いていても、自分だけが違う方向へ向かっているように感じる瞬間もあります。 しかし、そんな時こそ、自分の道を信じて進むことを選びます。 自分を理解し、ありのままの自分と共に歩むために。 Dancing Dentist | キム・スワン Q. 「Dancing Dentist」というタイトルは、相反するアイデンティティの組み合わせだと感じます。ダンスを趣味としたきっかけは何ですか？   幼い頃からダンスに興味がありました。 しかし、両親の希望で学生時代は学業に専念したため、強い興味はあったものの、正式に学ぶ機会はあまりありませんでした。 大学に入ってから、ようやくクラブでダンスを学び始めました。 その環境では、自由に自分のスタイルを追求し、自分で振り付けを作ることもでき、私にとってとても意味のある経験でした。 何よりも、ダンスをしている時が一番幸せだと感じます。 生きているという実感を与えてくれます。   Q. もし時間が無限にあるとしたら、どんなことに挑戦したいですか？   その時間を瞑想と内的な修練に費やしたいです。 完全に休息し、プレッシャーも焦りもなく、ただ自分として存在し、それぞれの瞬間に完全に身を置きたいです。 Q. もしご自身をダンスのスタイルで表現するとしたら、どのジャンルを選びますか？そしてその理由は何ですか？   私自身を「振り付け」と表現します。...

  すべてのことに愛を込めて！A M E R I C A N N U R S E 　|　  Jane-Jung   Q. 数あるアメリカの都市の中で、バージニア州にあるVCU（バージニア・コモンウェルス大学）メディカルセンターで働くことになったきっかけは何ですか？   バージニア州の州都であるリッチモンドは、バランスの取れたライフスタイルを提供する都市です。 ワシントンD.C.に近く、活気ある都会の雰囲気を味わえる一方で、海や山にも近く、静かで個人的な時間を楽しむこともできます。 私にとって、それは私が大切にする生活の質と本当に一致する場所です。 偶然にも、地域最大の大学病院であるバージニア・コモンウェルス大学ヘルスシステムがそこにあります。 教育病院として、仕事のあらゆる瞬間が学びの機会となるため、この環境で働くことを選んだ大きな理由となりました。   Q. 歴史的な魅力、ビーチ、山々が美しく融合したバージニア州で看護師として働くあなたのワークライフバランスと福利厚生はどのようなものですか？   事前に休暇を申請すれば、2、3週間の休暇を取得しても給料が支給されます。また、勤務時間外に呼び出されることもありません。...

   Paints a picture of the mind 心の傷を癒す絵を描く医師。その作品を通して、見る人の心に静かで力強い肯定的な影響を共有し、そっと寄り添う。 誠実な努力と心の癒しに対する深い思慮が、私たちの心に深い共鳴を残す。 B R I T I S H P S Y C H I A T R I S T | M...

   MIDWIFE IN MY LIFE! ニュージーランドの美しい静かな街で、助産師イ・ジインさんとお会いする機会がありました。 彼女は、妊娠と出産の経験を、幸せと温かさで記憶される瞬間に変えるのを助ける、優しい導き手です。 彼女のケアを通して、旅の各ステップは、医療的なサポートだけでなく、安心と愛に満ちた感情的かつ人間的な経験となります。 もし彼女がもう一度生まれるとしても、助産師として笑いと思いやりに満ちた人生を選ぶだろうと想像できます。 MIDWIFE | Ji-in Lee   Q. ニュージーランドの魅力は何だと思いますか？   ニュージーランドは、自由で平和な雰囲気が独特です。 以前はオーストラリアやカナダのような国に惹かれていましたが、ニュージーランドの人々は特に親切で裏表のない性格だと感じました。 そのため、私も長期滞在したいとさえ思います。 最大の魅力の一つは、毎日美しい自然を見られることと、慌ただしくなく、穏やかな生活リズムを許容するライフスタイルです。 ニュージーランドの人々は、「ワークライフバランス」を何よりも重視しているようです。 勤務時間中は一生懸命働きますが、週末になると、自分のために時間を最大限に費やします。 仕事と私生活を明確に分けることで、仕事中はより集中でき、大切な人との有意義な思い出も作ることができます。 Q. ニュージーランドでおすすめの場所はどこですか？ 私のお気に入りの場所の一つはクイーンズタウンです。 息をのむような山々と美しい湖に囲まれ、心を開放し、頭をすっきりさせてくれるような景色が広がっています。 私にとって特別な場所なので、年に2、3回は訪れます。 多種多様なアクティビティや素晴らしいワイナリーがあることでも有名です。...

  心を癒すアーティスト 「美的な変化は私に大きな幸福感をもたらし多くの人々にも幸福をもたらすと信じています。」 美術のバックグラウンドで培われた芸術的感性を持つパク・ミンジュ医師は健康的で美しい顔の調和を生み出すだけでなくそれぞれの人の心の健康を優しくケアしています。 その温かいエネルギーを通して、彼女の仕事は多くの人々がそのプロセスを通じて少しでも幸せになる絵を描いているようです。  医療法人オハンクリニック | パク・ミンジュ パク・ミンジュ医師 Q. 「美術を学んだ漢方医」というあなたの経歴は非常に印象的です。何をきっかけに専門分野を変えられたのですか？   幼少期は、自分の容姿に自信が持てず悩んでいました。 その後、容姿が改善されるにつれて自尊心と内面の自信も大幅に向上したことに気づきました。 ソウル芸術高等学校とソウル大学校美術学部で美術を学んだ私は元々アーティストになることを志していました。 しかし、最終的には進路を変え治療を芸術の一種として活用できる実践者となることを選びました。身体だけでなく心も癒す者です。 Q. 初めて白衣を着た時の気持ちは？   初めて着た白衣はACMESHEのものでした。 トサン公園近くのショールームで色々なものを試着したことを覚えています。デザインは多種多様で美しく作られておりすべてが新鮮でわくわくする感覚でした。 最も印象的だったのはどのアイテムもエレガントで体によくフィットして見えたことです。 普通の医療着とは全く感じませんでした。 実際、会議やカフェに着ていっても全く違和感がないと思いました。 とても良い経験でしたので読者の皆さんにもACMESHEのショールームを訪れてフィット感とスタイルを両立させた白衣をぜひ試着してみることをお勧めします。   Q. 3年前の自分に書いた手紙の中で最も印象的だったことは何ですか？そして、今から3年後の自分に手紙を書くとしたら何を伝えたいですか？   最も印象的だったのは3年前に書いた言葉がほとんどそのまま実現していたと気づいたことです。...